Diario De Las Emociones - Llenas, Anna

Q210.00

De que trata:

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Sinopsis: 

¿Qué sientes en este momento? Identificar lo que uno siente parece fácil pero, en realidad, no lo es tanto. Se nos ha enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero ¿y a sentir? Este diario trata precisamente de eso. De que sientas tus emociones, las reconozcas y las expreses de una manera lúdica, práctica, divertida y creativa. Mediante una serie de ejercicios artísticos podrás dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y fomentar tus emociones positivas, logrando así un aumento del bienestar y un mayor conocimiento de ti mismo. Pero tranquilo, no hace falta saber dibujar. Tan solo necesitas tres cosas: – Un lápiz o un bolígrafo – Ganas de experimentar y pasártelo bien. – Ganas de conocerte un poco más.

  • Editorial:Paidos
  • Año de edición:2016
  • MateriaAutoayuda
  • ISBN:9786077471448
  • Páginas:243
  • Encuadernación:RUSTICA