HIPERAGOTADAS – EMILY NAGOSKI

Necesitas descansar”. ¿Cuántas veces has escuchado esto? Quizá lo hayas pensado o alguien te lo haya dicho después de escuchar tus quejas sobre el trabajo, la pareja y las tareas domésticas. Clases de yoga, zumos verdes, rutinas de ejercicio: nada es suficiente para sentirse mejor. “¿Te sientes abrumado y agotado, pero crees que no estás haciendo lo suficiente? No te preocupes, no estás solo. Esto es un síndrome y se llama burnout. En Hiperagotadas encontrarás una forma diferente de hacer las cosas.

Editorial: DIANA

Materia: Autoayuda,superación,psicología,familia en español

ISBN: 978-607-07-7468-3

Páginas: 312

Encuadernación: Rústica