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Mandalas para desarrollar la gratitud - Claudette Jacques

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Sinopsis:Estos mandalas pertenecen a una colección de cuadernos, y cada uno de ellos ha sido ideado con intenciones precisas y muy sentidas. La gratitud es un método extraordinario, al alcance de todos, para transformar nuestra vida. Nos hace ver el lado bueno de las cosas, nos permite apreciar lo que tenemos y acabar con el descontento, la crítica y la rabia. De algún modo, quedamos protegidos de la enfermedad, de la locura, de la desesperación, pues la gratitud aumenta la producción de unas hormonas beneficiosas denominadas endorfinas, que son un potente tónico para el corazón, el cuerpo y el espíritu.

  • Editorial:Ediciones Obelisco
  • Año de edición:2015
  • MateriaMeditación
  • ISBN:9788416192878
  • Páginas:50
  • Encuadernación:RUSTICA