Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz

<p><b>La felicidad está al alcance de todos, pero hay que trabajar y concienciarse para conseguirla y disfrutarla.</b></p> <p>En <i>Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz</i> el doctor Mario Alonso Puig nos descubre, con una sólida base científica, las prácticas para cuidar la salud del cuerpo, la mente y el alma:</p> <ul> <li><b>Fomentar la salud </b>es en sí la mejor prevención de cualquier enfermedad.</li> <li><b>Saber enfocar la mente </b>para que no nos anule, sino que nos ayude, es básico si queremos disfrutar de un extraordinario nivel de bienestar y prosperidad.</li> <li><b>Cultivar el alma </b>mediante la trascendencia del propio ego y sus pulsiones nos permite reconectar con una fuerza que todo lo puede.</li> </ul>