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YOGA PARA ESTAR EN FORMA - JAY TATSAY

Q145.00

De que trata:

«“Namasté, respire hondo, mantenga la respiración un momento, exhale, ya que al hacerlo su columna vertebral se pondrá recta casi espontáneamente, y empezará a disfrutar de los beneficios del Yoga para estar en forma”.
De esta forma tan sencilla y directa, el yogui Jay Tatsay, nos indica el camino para que demos los primeros pasos en el ascenso de nuestra conciencia hacia nuestro propio equilibrio físico, mental y anímico, así continua a lo largo y ancho del presente libro, que te dirá lo que nadie te ha dicho sobre el Yoga.
»

Nº de páginas: 256
Editorial: PLUTON EDICIONES
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788417079918
Año de edición: 2018
Plaza de edición: ES
Fecha de lanzamiento: 15/06/2018