Cómo Superar la Ansiedad

<p><strong>Cómo aprender a identificar los&#xa0;síntomas de la ansiedad y las&#xa0;claves para vencerla</strong></p><p>Enrique Rojas nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocar&#xa0;el tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: la&#xa0;ansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa&#xa0;cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer&#xa0;de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente&#xa0;relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio&#xa0;con sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avances&#xa0;técnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones —con el&#xa0;espectacular desarrollo de las redes sociales— conviven con elevados niveles&#xa0;de estrés, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionales&#xa0;y personales con frecuencia inalcanzables.&#xa0;<br /><br />La enorme difusión de la obra de Enrique Rojas sobre este mismo tema,&#xa0;titulada <i>La ansiedad</i>, gran éxito de ventas, aconseja retomar ahora esta&#xa0;cuestión, con un enfoque práctico y una presentación sintética, en un libro&#xa0;dirigido al gran público.&#xa0;<br /><br /><b>EL LIBRO SOBRE LA ANSIEDAD QUE ESTÁBAMOS&#xa0;ESPERANDO, CON LAS ÚLTIMAS NOVEDADES&#xa0;SOBRE SU TRATAMIENTO</b></p>