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EL PEQUEÑO LIBRO DEL SUEÑO

por RAMLAKHAN, NERINA

¡Último! EL PEQUEÑO LIBRO DEL SUEÑO

EL PEQUEÑO LIBRO DEL SUEÑO

por RAMLAKHAN, NERINA

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96 páginas
Tapa blanda
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Páginas
Tapa blanda
Portada
GAIA
Editorial
9788484457763
ISBN
MKZS - Trastor…
Género
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Sinopsis

Un sueño intenso y reparador permite afrontar la vida con energía y resiliencia, pero el mundo acelerado en el que vivimos no nos lo pone fácil.
Basada en la ciencia occidental y en diversas prácticas orientales, esta guía enseña hábitos saludables y técnicas eficaces que te permitirán dormir profundamente de forma natural.
Las valiosas herramientas que ofrece este pequeño libro, como los Diez pasos para lograr un gran descanso, revelan que el descanso profundo y reparador está al alcance de todos.

MKZS - Trastornos del sueño y su tratamiento, VFJV - Hacer frente / asesorarse sobre los problemas del sueño, VFD - Medicina popular y salud, VSPD - Mindfulness. Atención o conciencia plena
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EL PEQUEÑO LIBRO DEL SUEÑO
EL PEQUEÑO LIBRO DEL SUEÑO
Q145.00
INDIGNO DE SER HUMANO
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CRONICA DE UNA MUERTE ANUNCIADA (BOLSILLO)
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