El Tercer Acto De Tu Vida Una Gua Para Envejecer Con Dicha Y Sabidura

"En las últimas décadas, las expectativas de vida han aumentado espectacularmente. La media alcanza los ochenta anos, y muchos aspiramos a llevar una existencia activa y productiva hasta los noventa o más. Qué vamos a hacer con esos anos que nos regala la vida? El monje zen y maestro de meditacion Lewis Richmond invita al lector a pensar la tercera edad no como un momento de decadencia, sino como una etapa de plenitud que, pese a sus inconvenientes, se puede disfrutar si la contemplamos desde el punto de vista espiritual. Capitulo a capitulo, momento a momento, explora los distintos aspectos de la experiencia de madurar, propone estrategias para afrontarlos desde la perspectiva de la transformacion interior, y concluye con una meditacion contemplativa destinada a cultivar una de las fuerzas o de los impulsos que aparecen en cada momento en particular."--Jacket.