Resetea tu menopausia

Incluye un capítulo sobre cómo dormir sin esfuerzo ¿Has tenido dificultades durante tus años de menopausia? No estás sola. Todas las mujeres atraviesan los efectos inevitables de los cambios hormonales —irritabilidad, ansiedad inexplicable, problemas para recordar palabras y sofocos— pero no tienes por qué sufrir. La experta en nutrición, medicina funcional y autora bestseller, Dra. Mindy Pelz, ha ayudadoa miles de mujeres como tú a resetear su salud durante los turbulentos años de la menopausia. ¿No sería maravilloso despertarte completamente descansada; con la mente tranquila, clara y alegre, y finalmente perder peso de una manera sencilla y sostenible? La Dra. Mindy Pelz comparte su programa transformacional para res etear tu menopausia. Con éste aprenderás: cómo trabajar a favor de tus hormonas y no en contra de ellas la mejor manera de detener la pérdida de memoria relacionada con la menopausia cómo poner fin a tus síntomas sin la necesidad de medicarte cómo desestancar tu metabolismo y finalmente perder peso cómo detener el proceso de envejecimiento y mantenerte joven por más tiempo Con Resetea tu menopausia, la Dra. Mindy ha creado una herramienta fundamental y un estilo de vida práctico para que las mujeres descubran una nueva forma de navegar la menopausia con confianza y gracia.