¡Viva la libertad! ¿Cómo superar el miedo, los prejuicios, las adicciones o los traumas?

¿Como avanzar hacia la libertad interior, aquella que nos permite afrontar con serenidad los altibajos de la existencia y liberarnos de las causas del sufrimiento? Desde la infancia, el miedo, los prejuicios, los traumas y muchos otros condicionantes y conflictos internos nos atormentan y nos impiden ser libres. Emprender un viaje hacia la libertad interior significa combatir estos obstáculos uno por uno: tanto aquellos que nos ponemos nosotros mismos como los que nos impone la sociedad del consumo, el rendimiento y la competición. ¡Viva la libertad! , escrito por un monje budista, un filósofo y un psiquiatra -tres de los pensadores más influyentes de nuestro tiempo y además grandes amigos- nos invita a avanzar, progresar, soltar el lastre de aquello que nos sobrecarga y liberarnos, pensando en nosotros, pero tambien en los demas y por tanto en el mundo entero. «Un bombazo de "autoayuda ilustrada". Un libro fascinante». Irene H. Velasco, El Mundo